편도 부었을때 알아두면 좋은 상식

건강한 삶 2018. 1. 27. 23:39

요즘같은 환절기엔 편도선이 자주 붓기 일수죠~ 편도부었을때 알아두면 좋은 상식에 대해 알아볼게요^^



편도가 붓게되면 뭔가를 생킬 때 목에 통증이 올 수 있는데 이게 침이 될 수도 있고, 음식물이 될 수도 있습니다. 목을 계속 써야 하기 때문에 편도가 붓기 시작하면 엄청 불편하죠~~



편도선은 세균이나 바이러스가 침투하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 하지만 몸에 면역력이 떨어지면 편도선이 붓는데요~ 감기가 걸렸을때나 몸에 기력이 없을때 편도선이 붓습니다. 그럴땐 무리하지말고 편히 쉬는것이 가장 중요 합니다.



편도선 붓기를 없애는 방법1 [위생관리 철저히 하기]



면역력이 떨어지는 이유는 여러가지가 있겠지만 위생과도 각별한 관계가 있습니다. 기본적인 이야기 이지만 밖에 나갔다오면 손을 꼭 씻어야지 각종 바이러스나 세균등의 위험에서 벗어날 수 있습니다. 



편도선 붓기를 없애는 방법2 [편도붓기에 좋은 음식 섭취하기]


배,도라지,생강 등 목 붓기에 좋은 음식을 찾아 먹으면 붓기가 빠지는데 많은 도움을 줍니다. 생강차는 물대신 먹어주면 목이부어 발생하는 열을 내려줍니다. 도라지는 소염효과가 있기때문에 붓기를 빨리 빠지게 해주고, 배즙은 붓기때문에 생기는 통증을 완화시켜 줍니다.


편도선 붓기를 없애는 방법3 [차가운 아이스크림으로 열 내리기]


몸에 안좋은 아이스크림 왜 먹냐고요? ㅎㅎ 바로 열이 있는 목을 차가운 아이스크림으로 직접 열을 내리는 방법 입니다. 의외로 의사들도 권하는 방법입니다. 하지만 너무 많이 먹으면 비만의 위험성이 있으니 편도가 가라앉으면 적당히 드셔야 합니다^^



이상으로 편도 부었을때 알아두면 좋은상식 포스팅을 마치겠습니다~~ 모두모두 건강한 삶 영위하세요^^

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삼성페이(samsung-pay) 응용법 입니다ㅋㅋㅋ

일상 다반사 2018. 1. 27. 21:38

ㅋㅋㅋ 아주 좋은 팁?이라면 팁을 알려드리도록 하겠습니다. 바로 삼성페이 응용법인데요ㅎㅎ 자 그럼 어떤건지 한번 알아볼까요? 누가 이런발상을 한건지....ㅋㅋㅋ



이거 보고 따라하는 사람 있을정도로 그럴듯 하다는게 문제ㅋ


아직 별로 알려지지 않은 삼성페이를 이용한 응용법입니다~!



일단 카페나 편의점 같은데서 마음에 드는 여종업원을 만났다고 치자



그럼 일단 아무 물건이나 하나 집어서 카운터로 간 뒤



갤럭시 S6를 여종업원에게 슬며시 내준다.



그런 후 말없이 지긋이 눈을 쳐다본다. 



그 다음 종업원이 번호를 찍어주면 성공!



"저 죄송한데, 남자친구 있는데요.", "뭐하시는거죠?" 등등 거절을 당한다면!?



그럴 땐 당황하지말고 "결재해주세요^^" 시전ㅋㅋ


이런식으로 반복하다보면 분명 한명은 번호를 준다는 응용법!

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충주맛집 - 이가짬뽕 충주점 / 문어짬뽕,해물짬뽕,탕수육(짜장 뽀너쓰~^^)

여행,맛집 2018. 1. 27. 20:38

구 중앙파출소 옆 중앙빌딩 1층에 위치 한 이가짬뽕 이라는 식당에 다녀왔습니다. ㅎㅎ



그간 다른 곳에서는 많이 먹었지만 뭔가 새로운 짬뽕의 맛을 느끼고 싶은 욕망이 마구 샘솟아서 찾아간 곳입니다 ㅋ (지금은 한계령짬뽕으로 간판이 바꼈어요 ㅎ)



지나가면서 중국집 하나 새로 생겼으니 가봐야겠구나~ 해놓고 드뎌 오게됐네요 ㅎㅎ 이가짬뽕은 금왕이 본점이라고 하네요^^ 자 그럼 들어가 볼까요~?ㅎ



충주시에서 물가안정모범업소로 인증을 해줬군요. 가격이 대체적으로 착한편 인것 같지만 짜장면만 싸고 다른건 고만고만 ㅎㅎ 탕수육도 조금 싼편인것 같네요^^



나 - 문어짬뽕 / 와이프 - 해물짬뽕 / 장모님 - 1단계 매운맛 짬뽕 / 둘째 딸(3살 애기) - 짜장(서비스ㅎ) 이렇게 총 4가지 메뉴를 주문!



얼마 있다가 찹쌀탕수육과, 아주머니께서 고맙게도 애기 있다고 짜장면을 공짜로 주셨어요.



안주셨으면 하나 시켜야 됐었는데 돈도 굳고, 고마움에 눈물을 머금고 탕수육을 먹기 시작했습니다 +_ㅜ



애기짜장면 ㅋㅋ 작은 그릇에 줬는데도 애기라서 다 못먹었어요 ㅎ



공짜로 줘서 그런지 저는 짬뽕 탕슉보다 이게 더 맛있더라구요. 맛좀 보려고 한젖가락 먹었는데 애기가 먹지 말라고 해서 한젖가락 밖에 못먹음 ㅠ.ㅠㅋ



오~ 와이프가 시킨 해물짬뽕 나왔구요~ 국물 살짝 뺐어 먹어봤는데 감칠맛이 흐르고~ 맛이 괜찮더라구요^^ 해물도 듬뿍~ 들어있구요ㅎㅎ



이건 찹쌀탕슉! ㅎㅎ 찹쌀옷을 입힌 맛있는 탕수육입니다. 제 입맛에 딱 맞더라구요^^ 특이하게 돈까스 처럼 통으로 튀겨 나오더라구요. 



집게로 집어서 가위로 싹둑싹둑 잘라서 먹어야 합니다. 바삭바삭한게 맛있어요^^ 왠지 돈까스 먹는 기분! 애기도 주니까 맛있는 잘 먹더라구요. ㅎㅎ 잘 먹는걸 보면 얼마나 이쁜지 모르겠습니다 ㅋ 


하핫 제 메뉴 문어짬뽕! 등장이요~~ 문어가 한마리 통째로 올라가 있네요 ㅎㅎ 


문어 올라가 있는거랑 그릇이 해물짬뽕이랑 틀린거 빼고는 맛은 똑같아요 해물짬뽕이랑요 ㅋ 요것도 맛있게 호로로롥~~


최단시간 클리어 한듯..ㅎㅎ 배가 고프기도 했지만 맛이 있어서 빨리묵게 됐네요 ㅠㅋ


먹다보니 중간에 아주머니께서 또 애기먹으라고 감자튀김까지 ㅠㅠ 무한감동ㅠㅠ 맛있는 식사에 매우 친절한 서비스에 별5개 만점에 4.5개 드리겠습니다 ㅎㅎ 


기분좋은 외식 했어요~~!! 추천 추천!!




이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
충청북도 충주시 지현동
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충주 신연수동 맛집 홍가네 홍카페 칼국수 전문점~!

여행,맛집 2018. 1. 27. 19:38

오늘 와이프랑 점심을 같이 먹었습니다 ㅎㅎ



홍가네 라는 식당을 가서 칼국수를 먹었는데요~



옆에보면 홍카페라고 카페도 같이 운영중이네요^^



홍가네 칼국수 먹으러 들어갑니다요~



메뉴판을 보며 메뉴를 골라봐요~ㅎㅎ



저희는 해물바지락칼국수(메밀) 2인분과 보쌈정식 1인분을 시켜 먹었어요.



음식이 하나하나 나옵니다^^


밑반찬과 보쌈정식에 끼워져잇는 된장국이 먼저 나왔네요 ㅎㅎ



보쌈정식 나왔어요 ㅋㅋ 1인분이라 그런지 양이 좀 작지만 맛은 좋네요 ㅎㅎ


어차피 칼국수로 배채우고 이건 맛만 보려고 시킨거니깐 괜춘!!


야들야들 ~~


한상 근사하게 차려졌습니다^^ 자 먹어볼까요?ㅋ


쌈도 싸먹어보구요~


칼국수도 한입! 호로로로로로롥



눈 깜짝할 사이에 다 먹어치우고 정신을 차려보니 계산중+_+ㅋㅋ


총평으로는 음... 개인적으로는 엄청맛있지도~ 엄청맛없지도 않은 평타입니다 ㅎ 음식맛은 대체적으로 깔끔한 편인것 같구요~



그런데 와이프 입맛에는 또 맞나봐요 음청~ 맛있다네요^^ 사람마다 입맛은 틀리니 취향을 존중해줘야죵 ㅋㅋ 암튼 즐거운 외식이었습니다~ 담에 또뵈요!!ㅋ


위치 : 043-845-3232 /충북 충주시 금봉대로 621

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하이패스 사용내역 조회 간단한 방법으로 보자

일상 다반사 2018. 1. 27. 18:38

안녕하세요 쭈니스토리 입니다^^ 저는 룸미러에 하이패스카드를 넣고 다니는데요~ 예전에는 요금소에서 돈을 내고 다녔는데 이 하이패스로 바꾸고 시간이 절약되고 번거로움이 사라져서 매우 편리 합니다.



오늘은 하이패스 사용내역 및 미납요금 조회에 대해서 알아보록 할게요^^ 한국도로공사 하이패스 서비스에 들어가야 하는데요~


일단 네이버검색창에 [한국도로공사 하이패스 서비스]를 검색 해 주세요.




검색 후 홈페이지를 눌러주시구요~크롬에서는 작동을 안하는것 같습니다. 익스플로러에서 홈페이지를 열어 주세요^^



홈페이지 창이 뜨면 상단에 로그인 버튼을 눌러줍니다. 로그인 전에 공인인증서와 아이핀 아이디를 준비해 주셔야 됩니다.



조금 번거롭지만 잠깐 번거로우면 나중에 편하니까 해둡니다 ㅎ




인증서 로그인 버튼을 눌러주시고 공인인증서로 로그인을 해줍니다. 로그인후 아이핀인증을 하면 카드사용내역과 미납내역 등의 서비스를 이용할 수 있습니다.



첨에 좀 번거로워서 그렇지 한번 등록해놓으면 편리합니다. 


아이핀 인증을 안하면 카드등록이 안되오니 꼭 아이핀인증을 해주세요^^ 그럼 포스팅을 마칩니다~ 좋은하루되세요^^


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로고디자인 제작을 위해 참고해야 할 사이트

일상 다반사 2018. 1. 27. 17:38

로고를 직접 만들어보고 싶거나, 아니면 로고를 만들고싶은데 참고를 좀 해보고 싶다거나 할때 가장먼저 찾는 네이버 카페가 있습니다..



바로 '로고세상' 여기는 광고물 디자이너들이 모여있는 공간이라고 볼 수 있는데 그냥 모여만 있는게 아니라 서로 디자인한 파일들을 공유하고 도와주는 카페라고 보면 됩니다.



저도 이 카페에서 도움을 참 많이 받았습니다^^



네이버에 로고세상을 검색해서 카페에 가입만 하면 자료들을 이용할 수가 있어요^^



구할수없는 로고나 명함디자인 등등 방대한 자료들을 보유하고 있습니다. 모방은 창작의 어머니라고 하잖아요?ㅎㅎ



많은 자료들을 참고해서 자신만의 디자인을 만들수도 있고 비슷하게도 만들어볼수 있게 도움을 받아봐요.


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충주맛집 추천 별밤포차 다녀왔어요^^

여행,맛집 2018. 1. 27. 16:37

집사람과 최근에 생긴 별밤포차를 다녀왔습니다.



와이프 아는 언니가 오픈했다고 해서 다녀왔는데요. 맥주한번 실컷 먹자! 하는 생각으로 방문했어요 ㅎㅎ


입구는 이렇게 생겼습니다. 별밤을 보며 먹는 맥주란..? 끝내주겠죠?^^



위치는 법원사거리 부근에 있는데요~ 대로에서는 눈에 잘 안띄어요~~ 옆에 거북이퀵 사무실도 보이네요.



거북이퀵은 친구가 하는 가게인데 흡연을 하러 밖에 나와보니 친구가 앉아 있더라구요 ㅎㅎ 이런저런 이야기를 하다가 다시 맥주마시러 들어갔습니다.


기본안주로 동치미 국물이 나오는데요~ 더운 여름에 기본안주로서 아주 좋네요 ㅎㅎ


미역과 초장도 나오구요~


얼큰한 콩나물국도 나옵니다~ 여기까지 이모든게 기본안주! ㅎㅎ 


메인 안주로 삽겹살 두루치기를 주문했어요. 처음 와봤기에 맛이 있을까? 라는 생각을 했지만.. 


완전 맛있어서 밥까지 비벼먹음..ㅎㅎ



술안주가 아니고 밥반찬으로 해도 괜찮겠어요 ㅋ 그림보니 또먹고싶네요 ~~


생맥주 서비스로 배터지게 먹고 기분좋은 외식 했습니다^^ 추천 추천!!


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맥반석오징어 맛있는 마장휴게소

여행,맛집 2018. 1. 27. 15:33

서울 아산병원에 다녀오는길에 마장휴게소를 들러서 맥반석오징어를 먹었어요. 저는 항상 휴게소를 들리면 맥반석오징어 먼저 찾아서 먹는데요.



칼로리도 100정도 밖에 안되고 무엇보다 맛이 좋아서 자주 먹습니다 ㅎㅎ 다른 휴게소들도 많이 다녀봤는데, 마장휴게소 맥반석 오징어가 제일 맛있더라구요^^


역시 고급 휴게소 답게 이런 분수대도 설치되어 있네요 ㅋ



제가 찾는곳이 바로여기 오징어 코너~




주문한 오징어가 나왔습니다. 다른휴게소에 비해서 오징어도 더 통통한것 같고, 무엇보다도 오징어코너 사장님이 오징어를 잘 구워줘요 ㅋ



오징어 뼈도 다 빼주시고, 적당히 잘 구워 주셔서 다른 휴게소보다 더 많이 찾게 되네요 ㅎㅎ 


한입 드셔보실래요?ㅋㅋ



오늘은 화창한 화요일인데요. 덥고 짜증나지만 힘내서 남은 한주 잘 보내보자구요 ㅎㅎ 화이팅~!


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충주맛집 참들오리 다녀왔어요^^

여행,맛집 2018. 1. 27. 14:37

충주공고 바로 앞에 위치한 [참들오리]



저희 가족 + 친구네 가족과 같이 외식을 하러 갔어요 ㅎ 메뉴는 아래와 같구요~ 저희는 반/반(주물럭+로스) 주문해서 먹었네요 ㅎㅎ


고기를 드시면 들깨수제비를 준다고 해서 들깨 수제비도 묵고 왔습니다^^


밑반찬 먼저 나오구요~ 아이들이 같이 와서



아주머니가 옥수수콘을 한접시 더 주셨네요ㅎㅎ


자 주문한 오리가 나왔는데요~ 촤앜~~ 익는 소리가 참 군침 돌더군요.


먹느라 정신이 없어서 거의 다먹고 고기 익은거 찍었네요 ㅠ.ㅠㅋ


다음차례는 볶음밥~! 이것두 매콤하니 맛있었어요, 아~ 이제 배도 부르고 가려던 찰나에~!


들깨 수제비 등장이요~~~ 배가 부르지만 고소한 수제비 맛에 폭식 하고 왔어요 ㅋㅋ 다음에 또 가야겠네요^^



아주머니도 친절하시고, 맛도 괜찮았구요~ 기분좋은 외식 했습니다 ㅎ

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충주 > 제천 당일기차여행 코스

여행,맛집 2018. 1. 27. 13:37

모처럼 쉬는날. 아이들과 와이프와 장모님과 함께 기차를 타고 제천으로 놀러 가기로 했습니다.



아이들이 기차를 처음 타보는거라 많이 좋아하네요^^



충주역~ 앞에서 찰칵~




차는 충주역 주차장에 세워두고 다녀왔습니다~



다녀오니 주차비가 3200원 나오더군요 ㅎㅎ 그렇게 비싼편은 아닌것 같아요^^



기차 올시간이 다되서 기다리러 나가다가 한컷^^



설레는 맘으로~ 엄마손잡구 가봐용~~



나~ 돌아갈래~~ㅋ


저도 기차를 참 오랜만에 차보는데요. 아이들처럼 저도 덩달아 설래네요ㅋㅋ


"김치~" 해보라니까 저게 김치라네요 ㅋㅋ


ㅎㅎ 많이 좋아 합니다 아이들이요 ㅋ


자 기차가 왔어요~ 올라 타 볼까요~?


나: "기차 빠르지?" / 아들: "응 아빠 엄청빨라"


신기하게 밖을 바라보닌 아들


신났어요~ㅋㅋ



참. 기차 타기전에 충주역에 장난감 뽑기 기계가 있는데요~ 천원에 뽑을때까지 무한 ㅋㅋ 근데 뽑아도 손해보는 느낌이에요 ㅋㅋ



원가 몇백원 할것 같은 장난감자동차^^ 애들이 뽑아달래기에 뽑아줬지만여 ㅋ 재미로 많이 할것 같네요 ㅎㅎ



두세번 가지고 놀다 버림받은 장난감자동차ㅠ


제천역에 도착 하였습니다~


호호~~ 25분 정도 걸렸네요. 차로 오는거보다 엄청 빨라요 ㅎㅎ


제천역도 충주역과 시설이 비슷하네요 ㅎ


역 앞에 보니까 네이버에서 제천 문화공연 안내잡지 같은걸 나눠주고 있네요 ㅎㅎ 


몇개 얻어옴^^


택시타고 샌드위치 먹으러~ 출발~~


샌드타임 이라는 샌드위치 가게에서 맛있게 외식하고 다시 충주로 돌아갔습니다. ㅎ 아이들과 좋은 추억 만들었어요~ 끗~~


제천 샌드타임 리뷰: http://juneui.tistory.com/40

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